24 timer på hjemmetræner

Dansk uofficiel rekord på hjemmetræner 1011,8 km 

 

Jeg har ledt alle steder på nettet, og har ikke kunne finde nogen som har kørt længere på hjemmetræner end mine 1011,8 km. Jeg har læst om en person som har kørt 977 km på cykelruller i 2000, og det var optaget i den danske udgave af Guinness rekordbog da den eksisterede. Guinness World Record vil ikke længere registrere rekorder sat på cykelruller, og da de ligestiller hjemmetræner og cykelruller, tillader jeg mig at kalde mine 1011,8 km for en ny uofficiel dansk rekord. Hvis nogen har indvendinger mod dette, hører jeg gerne fra jer.

 

 

Starten skulle gå fredag d. 8 september kl 12,00 i cykelforretningen MARIBO CYKLER, alt var klargjort dagen før, forretningen var ryddet, der var sat 3 web-kameraer op, så hele arrangementet kunne følges live på min hjemmeside. 20 spinningcykler blev stillet op i forretningen, så alle kunne komme og køre sammen med mig. Fredag kl. 15.00-17.00 var der spinning for børn og unge. kl 19.00-20.00 spinning for alle. Fra 24.00-03.00 og fra 08.30- 11.30 lørdag, var der marathon-spinning, alle timerne med instruktør. Derudover var der hele tiden masser af mennesker i forretningen, så på intet tidspunkt var det kedeligt at sidde på cyklen. Jeg havde frygtet at jeg ud på de sene nattetimer, ville få en lille krise, hvor jeg ville blive meget træt, og føle trang til at sove, men et par af de seje marathonspinnere blev og underholdte mig, indtil Mia kom med morgenkaffe og ostemadder, så krisen udeblev :-) Jeg brugte ca. 1 time og 20 min.på pauser, den længste  jeg havde, var på ca. 20 minutter, da jeg spiste min morgenmad, ellers var det pauser på 5-10 minutter, brugt på strækøvelser og toiletbesøg.

 

  Efter 2 timer         96 km.       

      4 timer       192 km.

     6 timer       283 km.

     8 timer       377 km.

    10 timer      460 km.

    12 timer      551 km.

    14 timer      639 km.

    16 timer      722 km.

    18 timer      791 km.

    20 timer       865 km.

   22 timer       941 km.

   24 timer  1011,8 km

 

Ialt sad jeg på cyklen i 22 timer 39 min. 45 sec.

Det giver et gennemsnit på 44,6 km/t

                   

                                                  

                                  

Spinningcykler, venligst udlånt af Fysiosport Maribo

 

 

                               

Børnrholdet

 

                                                  

 

                            

                         Aftenholdet kl 19.00-20.00                        

 

 

 

                            

                                             En svedig instruktør ( Bo )

 

 

 

                            

Træt, men glad og veltilfreds :-)

 

 

 

                            

Mia overrækker blomster og en god flaske øl.